搞明白下面10个平凡简单的道理，你距离成功之路就不远啦！
1.擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。
2.面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益和实用的，在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带，不妨一试。
3.在现今的市场中，竞争总是不可避免的。涉及到业绩评价及利益分配时更难免有高低之分，不要因此而敌视对方，最有能力的竞争者往往能与他们的对手坦诚相处。
4.帮助新来的同事做他份内的工作是十分得体的举动，但存有图报与拉笼人心的心理却会使对方难以进一步沟通。
5.如果你没有显赫的社会人际关系背景，并且因为分配不公而深感失望的话，不要盲动，你身上还有一种最为可靠的力量可以信任，那就是忍耐。
6.当别人忽略或冷淡你，他们是在告诉你如何对待他们，每种状况都隐含着多种潜在的建议，也许最终你要把握的只有一条，放低姿态，露出坦诚的笑脸并不是一件很难的事。
7.你讨厌玩牌，同别人相比你是明智的。你如果因此而讨厌那些喜欢玩牌的同事，那就是很不明智了。
8.你是你自己事业的中心，你的同事是他自己王国的国王，他可能会对你感兴趣，但这种兴趣很难与他寻求自我保护和对自己个人前途的关心相比。所以，在工作中要分清“你的”和“我的”这个界限，相对的警惕对于维护双方工作及人格上的独立都有好处。
9.同一个单位难免会有待遇的高低不等，就像100元面值和1元面值的纸币，不能简单地理解为前面的面积为后面的100倍，在这个问题上无须过多烦恼。
10.不管你目前的职业前途如何，积极着眼于目前实实在在的工作一定有好处，空有才华而不懂得表现是人世中最悲哀的，因为这会使你白白丧失许多成功的机会！
（吴明）
摘自《世界经理人》
《市场报》 (2007-08-27 第21版)
2007年08月31日
上海治理群租“业主公约”增补新内容
朋友也不能合租一间房
上海治理群租再出新招，上海市房地局昨（27日）天表示，该局近日下发通知，对2005年版的《业主公约》、《业主临时公约》示范文本进行增补，新增一些
制约“群租”的新条款，如人均承租面积必须符合标准，业主不得擅自改变房屋原设计功能和布局等。此外，上海市房地局授予物业公司对房屋装修和租赁备案的管
理权限，明确对违反公约出租或转租的，业委会可书面责成业主或承租人立即终止租赁行为。
人均承租标准写入《业主公约》
上海市房地局称，针对当前住宅租赁中暴露出的分割搭建、二房东转租等突出问题，为进一步加大“群租”整治力度，该局在深入调研的基础上，制定并下发了《关
于抓紧完善业主公约，增补规范租赁行为相关条款的通知》，引导业主通过自律，进一步加强住宅小区“群租”现象的整治力度。
《业主公约》的增补条款明确，居住房屋租赁必须符合本市规定的房屋出租条件和人均承租面积标准。
去年12月，上海市出台的《关于加强居住房屋租赁管理的若干规定(试行)》，将“居住房屋分割搭建若干小间，按小间或按床位出租或转租”的行为定性为违规经营社会旅馆，必须在限期内予以改正。
根据该规定，民房出租，一间房只能出租给一个家庭或一个自然人居住。出租给家庭居住的，家庭人均承租的居住面积不得低于5平方米。不分门进出的客厅、厨房间、卫生间等均不得单独出租。住宅小区居住房屋出租或转租给单位用于员工宿舍的，也应该符合上述标准。
试点小区成功整治三成租客
上海市房地局表示，此前部分小区已经试点通过《业主公约》或者《业主临时公约》对租赁行为进行约定，并且取得了有效成果。
浦东新区绿城小区通过在《业主临时公约》中对出租、转租行为进行规范，不仅帮助物业公司在“群租”诉讼中胜诉，更成功整治了三成“群租”客，而且没有发生
一起治安事件；黄浦区要求房地产开发企业在商品住宅预售申请时，在《业主临时公约》中增加关于禁止“群租”的相关约定，对“群租”预防起到了积极的作用。
◇增补的相关约定
-居住房屋租赁必须符合本市规定的房屋出租条件和人均承租面积标准。
-不得擅自改变房屋原设计功能和布局,对房屋进行分割搭建，按间或按床位出租或转租。
-不得将厨房、卫生间、不分门进出的客厅改成卧室出租或转租。
-授予物业公司对房屋装修和租赁备案的管理权限。
-对违反公约出租或转租的，业委会可书面责成业主或承租人立即终止租赁行为。（东方早报）
2007年08月30日
根据掌握的资料，网络骗子常用的行骗手法有3种，网络骗子的商品标价，往往比市场价格低很多，并以
“海关罚没、走私、朋友赠送”等借口骗取消费者信任；为逃避网站的监控，买家拍下物品后，卖家以“批发价”等更低价格为诱饵，希望线下直接交易；卖家要求先付10%左右的“定金或是保证金”，然后发货，之后又会以种种看似合理的理由，诱使买家追加定金，如增加航空运费、加急费等。
记者了解到，一旦消费者发现自己被骗，4种方法能将损失减到最小。
4条网购防骗秘诀
查电话：留心卖家手机号码属地在哪里，若与其所留地址不一致，应多个心眼儿；如果其电话号码又是无需身份证即可开通的，更要小心。
看账户：卖家以公司名义从事交易，却要求消费者将钱款打入个人账户的，最好选择货到再付款，货到后要查验。
留证据：网购贵重商品时，最好以文字形式确认交易过程，并保存所有的交易记录，如成交信、汇款凭证、对方的信件等。目前，商家对网购商品不承担售后责任，买家一定要注意完整保存“电子交易单据”。
快报案：网上交易中恶意诈骗行为的一大特点是，不法分子采取步步为营的方式，先放出诱饵引人走进圈套，遇此情况，不要打草惊蛇，赶快报案。(记者闫峥)
小动作之一：打哈欠。江苏省盐城市中医院主任医师柏正宏说，打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。
小动作之二：伸懒腰。“伸懒腰可健美解乏。”柏正宏说。伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。并且，它能使全身肌肉，尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼，逐渐发达强壮，能够防止腰肌劳损，能及时纠正脊柱过度向前弯曲，保持健美体形。
小动作之三：扩胸。柏正宏说，人们在工作之余、疲劳时，不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌，还可以增大肺活量，改善呼吸功能，提高工作和生活质量。同时，扩胸使胸部肌肉得到运动，拉伸和刺激了胸腺，促其分泌更多的免疫物质，从而提高抗病抗癌能力。
小动作之四：深呼吸。深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。
小动作之五：打喷嚏。许多人都认为打喷嚏是感冒的前兆，殊不知，打喷嚏也能治病。爽快地打上几个喷嚏，可以使人全身出汗，精神振奋。民间常将某些气味特殊的中草药研成粉末，以其搽鼻来“取嚏”，用以治疗流感、偏头痛、眼疾、痛经、产后血晕等病症。
“虽然不少小动作对身体有益，但生活中有些小动作，像抠鼻孔、掏耳朵等，则对人体有害。”柏世宏同时提醒说。
有人喜欢抠鼻孔，这不但不雅观，还有损健康。指甲缝中藏纳着许多污垢和病菌，况且指甲坚硬锋利，抠鼻时，稍不小心就会造成鼻子出血，并将细菌带入伤口，引发鼻前庭炎，或在鼻尖、鼻囊处出现红色肿块或化脓。
用发卡、火柴棍、挖耳勺等工具来掏耳朵，也对人体危害不小。掏耳朵用力不当，很容易引起外耳道损伤，严重的还会导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，造成耳痛难忍，影响张口和咀嚼。
还有人喜欢在席间饭后剔牙，这也是很不好的习惯。剔牙会损伤牙齿和牙床，导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽，食物残渣就更容易塞进去，时间长了，会导致牙齿对食物敏感，引发牙痛。▲
2007年08月29日
性骚扰，一个古老又现实的社会问题，它既包含道德考量又包含法律约束。据相关资料记载：性骚扰一词出现于1974年。当今，性骚扰正在成为一个全球性的热门话题。
那么什么是性骚扰呢？虽然从它的出现到现在已经过去了20多年，但对性骚扰的定义很少有一个抽象和理性的定义，大多都是描述性的。现在国际上关于“性骚扰”的定义最具权威性的是欧洲议会1990年在议会决议中的一个定义，这个定义是 “性骚扰是指不受欢迎的性行为，或其他以性为目的的行为，他损害了工作女性与男性的尊严，包括不受欢迎的身体接触、语言或非语言行为”。
从查阅的大量的资料显示：虽然对性骚扰的定义世界各国表述各异，但关于其内容的要素现已基本达成共识。其要素一般包括四个方面：一是此行为必须是带性色彩，以性为目的的行为；二是此行为对承受方而言是不受欢迎的，是有损于其人格和尊严的；三是承受者对该行为的接受与否会对其工作产生直接或间接的影响；四是这种行为可导致工作场所中不利的工作环境，欧盟将之称为“敌意性工作环境”。
很多专家这样认为：当一个社会的物质文化生活水平处于匮乏时代，性骚扰事件就相对的“匮乏”，反之，当一个社会的物质文化生活水平处于丰富时代，性骚扰事件就相对的“丰富”。由此可见，“饱暖思淫欲，饥寒累果腹”的比喻正是对两种不同物质文化水平社会的写照。当代中国，随着物质文化生活水平的不断提高，性骚扰事件的频次增加也就并不奇怪了，只不过这种有违道德与法律的性骚扰事件，却为规范人的道德行为的法律底线带来了定位的困惑。
今天并不想对性骚扰本身做过多的探讨。经常看见不同的媒体都在频频报道一些性骚扰事件，那么究竟有哪些职业最容易遭遇性骚扰呢？下面来做一个盘点《女性最易遭遇性骚扰的十大职业》，与大家分享。
1、导游
随着人们生活水平的提高，旅游成了人们生活的一种时尚。导游本身就是一个容易遭遇性骚扰的职业，更何况那些漂亮的女导游。当然大多是一些言语上的性骚扰，一些男游客经常用一些“荤段子”来骚扰女导游经常出现。从本人随团旅游的经历来看：的确经常发现很多导游都有遭遇性骚扰的情况。也不怪有些导游在文章中写道：“难道遭遇性骚扰就是导游工作的一部分？难道我们导游员就不能用法律武器保护自己的权益？遇到性骚扰只能哑忍？！拒绝性骚扰就会被客人投诉？！”。
2、护士
护士被尊称为“白衣天使”，他们给人的印象永远都是那么体贴、温柔、细心。美丽的女护士在医院大受男病人的欢迎，浪漫、多金的追求者众多，当然，也自然少不了遇到很多的性骚扰。在医院，护士遭遇医生性骚扰的不在少数，当然都在各种掩护之下进行，如果护士不从，很容易被扣上“缺乏职业道德”的大帽子。同时，一些不怀好意的男病人也经常用一些言语，甚至于一些动作对护士进行性骚扰。一般，只要没有遭到性侵害，这样的性骚扰便算没有突破底线。
3、保姆
保姆属于家政服务业。随着生活水平的提高，人们对家政服务的需求也越来越多。现在的家政服务业虽然逐渐职业化，但从业者大多文化层次低、自我保护能力弱，很担心因让雇主不高兴而丢掉了工作，面对性骚扰往往不知所措。男性雇主也正是抓住了她们的这些弱点，从态度暧昧发展成性骚扰。这样报道也是屡见不鲜，其表现形式大致有：男雇主若无其事地向她们暴露身体、要求她们触摸身体、裸体或者穿内衣随意走动、找各种机会不怀好意地看她们甚至偷窥。更有甚者，有的雇主会把这种性骚扰发展成为性侵害，强迫她们发生性关系或者进行性行为。 (点击此处阅读全文...)
2007年08月28日
核心阅读
就业促进法被提请三审并交付表决，劳动争议调解仲裁法草案开始“一读”。十届全国人大常委会第二十九次会议上，这两条新闻的“碰面”引人关注。这个“巧合”，传递出我国加强社会领域立法的强烈信号，标志着我国劳动者权益保护法律制度趋于完善，促进和谐劳动关系，将获得更有力的法律保障。
关系每一个劳动者切身利益的劳动争议调解仲裁法草案，26日被提请正在北京召开的十届全国人大常委会第二十九次会议首次审议。
劳动争议案件数量逐年增加且处理难度日趋加剧、社会影响力不断扩大，而现行的劳动争议处理制度不尽完善，难以适应现实需要，致使劳动争议案件积压，已严重影响到我国劳动关系的和谐。正是在这样的背景下，近年来加快劳动争议处理立法的呼声日高。
有关专家指出，我国自1987年恢复劳动争议处理制度以来迄今已20年,伴随劳动关系的发展特别是劳动争议多发阶段的来临,以“一调一裁两审”为主要内容的劳动争议处理制度亟待创新发展。目前正是立法的关键时期，究竟是制定统一的劳动争议处理法，还是把诉讼和其他环节分离立法；劳动争议处理究竟是向行政化发展，还是向民间化发展，都将对今后劳动争议处理效能乃至劳动关系的和谐产生深远影响。
全国人大常委会法制工作委员会副主任信春鹰在就这一草案作说明时表示，草案总结劳动争议处理的实践经验，针对劳动争议处理工作中的新情况、新问题，尽最大可能将劳动争议案件解决于基层，强化调解、完善仲裁、加强司法救济，以及时妥善处理劳动争议，维护当事人合法权益，发展和谐稳定的劳动关系，促进社会和谐。
[立法亮点一]
报酬争议拟一裁终局
因报酬、经济补偿或工伤医疗费发生的劳动争议，一般要经过先调解后裁决再两次审判的漫长过程，这可能影响劳动者正常生活。26日提请审议的《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法（草案）》突破了这一程式，规定涉及报酬、工伤医疗费、经济补偿、休假等部分争议纠纷，拟一裁终局，不再进行两审。这意味着裁决书一出，劳动者即可获得经济补偿或工伤医疗费。
近年来，劳动争议纠纷以每年约20％的速度递增，解决的主要途径就是“一调一裁两审”，即先调解、后裁决、再两次审判。目前社会各界普遍强烈反映，处理劳动争议纠纷周期过长。由全国人大常委会法工委行政法室提供的材料显示，在广东、上海，经仲裁处理劳动争议纠纷平均需要40—50天；经诉讼后，一审平均时间广东为110多天，上海为90多天；二审平均时间，上海为60多天。
周期过长一方面是因为工伤争议等特殊案件，往往经过劳动关系认定、工伤鉴定、行政复议、劳动仲裁、司法审判等多个环节，需反复数次仲裁和审判，非常繁琐，个别案件甚至长达19年，致使劳动者权益严重受损。此外，有些当事人滥用一裁两审的程序，如有些单位为了逃避欠薪等责任恶意拖延，一裁二审打下去，而劳动者则拖延不起，维权成本奇高。
有意见建议劳动争议的处理也参考民商事纠纷处理程序，或裁或审由当事人选择，但信春鹰在作草案说明时称，首先，“一调一裁两审”能够充分发挥调解和仲裁的作用，使劳动争议尽可能比较平和地解决，尽量减少打官司。其次，劳动合同法确定了由政府、工会、企业建立的三方协调机制，劳动行政部门作为政府主管部门应当督促当事人履行义务，防止争议发生，也有责任在劳动争议处理中发挥作用。这也是一些国家的通行做法。所以草案保留了劳动争议纠纷现有的处理程序。但对部分涉及经济诉求的纠纷，规定一裁终局，不再经诉讼，以此保证利益受损劳动者可尽快获得经济补偿。
草案第四十四条规定，下列劳动争议仲裁案件，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力：一是劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿、养老金或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准12个月金额的争议；二是因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议；三是因履行集体合同发生的争议。
草案第五条规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或和解后反悔的，可以向劳动调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或达成调解协议后反悔的，向劳动仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。 (点击此处阅读全文...)
天刚刚擦黑，古铜色的月亮“犹抱琵琶半遮面”地渐渐隐去——如果今晚天气晴朗，我国大部分地区将上演红色月全食的奇妙美景。遗憾的是，由于这次月全食16时51分就开始，本市只能赶上个“月食尾巴”。
过程：只能看到结束前1小时
据北京天文台工程师寇文介绍说，月全食发生时月亮还没有升起来，加上天还没黑透，“本市真正能看到‘带食月出’的时间实际上就从晚上7时30分到8时20分月食结束这一小时左右。”
根据天文测算，今天发生的月全食的整个过程是：16时51分月亮开始进入地球本影，17时52分整个月亮被地球本影吞没。由于此时的太阳还未落山，这段月食过程是无法看到的。此后，从我国的东部沿海地区开始，已淹没在地球本影中的月亮从东方升起，即带食月出，太阳则从西方落下。18时37分月亮进入地球本影的最深处，即月亮中心离地球本影中心最近。19时23分月亮开始离开地球本影，月亮逐渐开始露出亮光，随着时间的推移，亮光面慢慢由小变大，20时24分月亮完全离开地球本影，即复圆，此次月食宣告结束。
观测：挑选东边无遮挡山头
寇文建议，天文爱好者可选择东边无遮挡的郊区山头进行观测，可以准备小双筒望远镜和长焦照相机欣赏留念。据了解，下次再想观赏月全食就得等到2011年的6月16日了。
新闻背景
-反射日光产生红月亮
据了解，月全食发生时，通常将呈现出“红月亮”的美景。寇文解释说，这是由于地球从中遮挡，阳光无法直射到月亮所在区域，但可通过大气层折射等条件作用，到达月亮表面使之反射太阳光。“具体是橙红色、古铜色还是咖啡色，都要视当时的大气条件而定，也无法提前预测。”
-上次月全食发生在3月
据北京天文馆的专家介绍，月食分为半影月食、月偏食和月全食3种。地球阴影的中间部分称为本影，本影周围是半影。月亮进入地球半影发生半影月食，月亮一部分进入地球本影发生月偏食，月亮全部进入地球本影则发生月全食。上一次月全食光临我国是在半年前的3月4日，不过那次大部分地区天气状况不佳，让大多数天文爱好者错失芳容。(姜葳)
相关知识
月食
月食是自然界的一种现象，当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在同一条直上(地球在太阳和月球之间)，太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，产生月食。
月食的时候，对地球来说，太阳和月球的方向相差180°，所以月食必定发生在“望”(即农历十五日前后)。要注意的是，由于太阳和月球在天空的轨道(分别称为黄道和白道)并不在同一个平面上，而是约有5度的交角，因此只有太阳和月球分別位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会連成一条直线，产生月食。
月食可分为月偏食、月全食及半影月食三种。当月球只有部分进入地球的本影时，就会出现月偏食；而当整个月球进入地球的本影之內时，就会出现月全食；至于半影月食，是指月球只是掠过地球的半影区，造成月面亮度的极轻微的减弱，很难用肉眼发觉有什么分別，因此不为人们所注意。
由于地球的本影比月球大得多，在月全食时，月球会會完全进入地球的本影区內，因此，绝不会出现月环食这种现象。
发生月食时，地面上的观测面积很大，可覆盖半个地球，只要是天气晴朗的夜空就能看得到。
月食全过程
所谓月食的全过程，根据月亮与地球影子的相对位置可以分为七个阶段，即半影月食始、初亏、食既、食甚、生光、复原和半影月食终。其中从食既到生光的阶段为月全食阶段。这次月全食初亏是在北京时间16时51分，这是对于我国所有地方的观测者来说月亮都还在地平线以下，因此无法观测。生光（月球开始移出地球本影）的时间为19时23分，当晚北京地区月亮升起的时间是在18时51分左右，因此生光时月亮仅位于地平线上5°左右的地方。复原（月球完全移出地球本影）的时刻为20时24分，也就是说这次月食全过程中我们只有1个小时左右的时间可以观测。因为越往西月亮升起的时间越晚，所以我国西部地区能观测到月食的时间就更少得可怜了。
月全食观测方法
月全食的观测方法是以目视为主，广大市民朋友在条件允许的情况下可以找个东南边比较开阔的地方观测月食。很多人错误地认为月食的全食阶段是完全看不到月亮的，而实际并不是这样。从食既到生光长达一个多小时的时间里，月球完全位于地球本影内，这时地球大气会把一部分光折射到月球表面。我们都知道，透镜对不同波长的光折射率是不同的，这时的地球大气，就好比一个透镜，对红光的折射率要小于波长较短的紫光。红光被折射到月球表面，导致我们看上去月亮变成了红铜色，这就是我们通常说的“红月亮”。而本次月食我国大部分地区可以观测到红月亮的时间都是非常短暂的。（来源：北京天文馆）
2007年08月27日
边看书边锻炼
如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。纽约体育俱乐部健身顾问艾米·霍夫说，运动的时候阅读是最糟糕的事情。“如果你要去锻炼了，你就得集中精神关注你的身体。”她说。如果你需要同时做点别的好让锻炼不那么枯燥，霍夫建议不如戴上耳机看电视，那不像阅读那么需要集中注意力。
运动到大汗淋漓
运动到大汗淋漓可能让人感觉得到了更充分的锻炼，但其实这只让你失去了几磅水。除了不利于健康以外，什么效果也起不到。“困惑了我三四十年的事情之一就是人们仍然试图通过多流汗来减肥。”美国健身业从业人员联合会主席马克·奥奇宾蒂说，“他们在高温的环境中运动，认为那样可以减轻体重，但实际上他们的做法只是让自己脱水。”出汗过多也会导致抽筋和其他运动伤害。运动时，请保证你的手边放着一瓶水，可以随时补充水分。
只骑固定脚踏车
单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。“步行一英里你可以燃烧100卡路里；但在相同的20分钟内，如果在器械上做负重运动，你可以燃烧300到400卡路里。”奥奇宾蒂说。力量训练也可以帮助你强化日常生活,例如爬楼梯或拿重的东西所需要用到的肌肉群，并帮你保持肌肉的形状，延缓因为年龄带来的肌肉松弛。
绕开举重练习
女士们常害怕练习举重会使自己看起来像健美运动员。其实不用怕。以为举重或力量练习会使女性长出大块的肌肉其实是一个普遍的误解。“除非你同时打了生长激素，否则是不可能发生的。”奥奇宾蒂说，“做举重练习不会让你变成一个可怕的怪物。”
饿着肚子做运动
饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克，你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外能量。在上午运动时这一点尤为重要，因为经过一夜，你的胃已经空了，热量已经消耗完了。你需要给它加些燃料，让它重新启动。
照猫画虎不求甚解
去健身房的时候装作什么都懂什么都会并不会给你带来好处。对于那些健身房的新丁们，最糟糕的习惯之一就是把健身房巡视一圈，试图照着周围人的样子做。健身房中通常都会有一些教练。奥奇宾蒂建议好好利用这些教练。“如果你真的有疑问，想得知正确的运动形式，不要犹豫，去请教他们。”她说，“你必须知道如何避免运动伤害。”同样，当你新参加了一个健身班，有任何不适或疑虑都要让老师知道，你的身体会从中得益的。 （记者丁芳芳）
新浪科技讯 北京时间8月23日消息，据英国《独立报》报道，美国谷歌公司(Google)22日推出了“谷歌太空”(Google Sky)虚拟太空望远镜服务，互联网用户可以通过这项服务尽情地遨游太空，并探索各种遥远星系的形成之谜。
美国谷歌公司此前推出的“谷歌地球”(Google Earth)搜索器，事实上相当于一个全球卫星图片浏览软件，可以浏览全世界任何一个角落的地图，因此深受各电视新闻绘图部门和广大互联网用户喜爱。而 “谷歌太空”服务则是向用户提供一架“虚拟的太空望远镜”，它使用哈勃太空望远镜拍摄的高解析度图片，可以让用户遨游太空，并放大观察1亿颗恒星和2亿个 星系。另外它还能通过不同图层显示恒星演变史、星群、哈勃望远镜拍摄的高解析度图片以及星系指南。一张当地的太空图层可以让用户直接在可用肉眼或小型望远 镜观测得到的恒星、星系及星云。美国谷歌公司将多个不同资料来源提供的图片进行拼接，并会定时进行更新。
如果要在线搜索整个宇宙，用户可以在一幅三维星群地图上自由滚读，在从仙女座到狐狸座的浏览中选择自己需要的部分，然后点击放大进行观察。用户可以进入他们的邮政区 号，获得一幅家园上空的污染和云层的图片。英国伦敦大学学院物理学和天文学系的弗朗西斯科-迪亚戈博士称该项目是一个“有想象力、强大而独特的工具”。他 表示，该项目为人们利用身边的电脑探索广袤而神奇的宇宙打开了一项新的窗口。“谷歌太空”服务是用户学习太空的好场所，受到美国宇航局科研机构的支持，其 中包括数字巡天联盟、加利福尼亚帕洛马山天文台，以及英国天文技术中心，这些支持机构都长期曾向谷歌提供过大量珍贵的天文照片。
美国太空望远镜科学研究所的天文学家卡罗尔-克里斯蒂安评论说：“你将能够以一种全新的方式浏览太空。这些图片都是太空真实的照片。”美国谷歌 公司产品经理里尔-罗恩表示：“用户可以透过丰富的天文图片和内容进行学习，并讲述自己的故事，这令我们感到很兴奋。通过与业界最优秀的专家合作，我们能 把谷歌太空变成一个虚拟的望远镜。”
“谷歌地球”服务自2005年6月推出以来，共有约2.5亿名用户进行了下载使用，综合使用卫星景象、地图和三维图形制成一幅交互式的世界地图集，可提供13种服务语言。用户可以通过网址www.earth.google.com下载最新版本，免费使用最新的“谷歌太空”服务。
原文地址： http://tech.sina.com.cn/d/2007-08-23/11071694137.shtml
2007年08月26日
问题1 今年去哪儿缴税？
保险机构暂不代收车船税
今年私车的车船税，税务机关将继续委托部分金融机构代征。原因是本市车船税实施办法刚刚出台，而大部分纳税人已办理了机动车交强险手续，为了方便纳税人缴纳税款，暂不实施由保险机构代收代缴税款。
车主应持机动车行驶证及上年车船使用（牌照）税的完税凭证，到税务机关设置的车船税征收窗口或者农行北京市分行、北京银行、北京邮政储汇局的联网营业网点申报缴纳税款。
问题2 新购车辆去哪儿缴税？
应到税务机关缴车船税
新购车船的纳税人，应到税务机关设置的个人机动车车船税征收窗口申报缴纳税款。
对于新购车辆，其车船税的计算办法是，全年４８０元除以１２个月，然后乘以从买车月份 到年底的月份数，就是车主本年度应该缴纳的税款。比如一个今年７月３１日买车的纳税人，应缴纳的税款是４０元乘以６个月，就是２４０元。月份按照实际购车 月份算。７月１日和７月３１日，都算７月。
问题3 什么时候缴税？
个人１０至１２月缴纳车船税
新车船税条例，有一个重要变化，就是调整了征税范围。对国家机关、事业单位、人民团体等单位的车船不再免税，将非机动车船纳入免税范围。
对于单位车船，征期比私家车短暂，单位纳税人应于今年１０月１日至１０月１５日，向主管地方税务机关自行申报缴纳车船税。单位车辆纳税人应采用变更后的车船税税源登记表于２００７年９月１日至９月３０日，向其主管地税机关申办税源的信息登记和变更登记。
而个人机动车车船税的征期为今年１０月１日至１２月３１日。 (点击此处阅读全文...)